مقابلة حصرية مع فرح جوده في مجلة ڤيلينا
مجلة ڤيلينا: مساء الخير، فرح. شكراً لانضمامك إلينا اليوم. لنبدأ بتعريف بسيط عنك؛ من أنت وما هي أبرز محطات سيرتك الذاتية؟
فرح جوده: مساء الخير، شكراً جزيلاً على استضافتي. أنا فرح جوده، عراقية أعيش في إسطنبول. درست القانون، ومن ثم درست عن شغفي في مجال الرياضة والتدريب وتعمقت أكثر في هذا المجال. حصلت على عدة شهادات معترف بها عالمياً في مجال التدريب الشخصي والتغيير على المستوى النفسي والجسدي. أنا مهتمة بالصحة النفسية والجسدية والتغيير الإيجابي.
مجلة ڤيلينا: كيف كانت بداياتك في مجالك وما الذي قادك إلى النجاح الذي تتمتعين به اليوم؟
فرح جوده: بدأت في مجال الصحة والتدريب الشخصي بعد أن اكتشفت شغفي بالرياضة والتغيير النفسي والجسدي. قمت بتأسيس نظام تدريب يعتمد على تعزيز الصحة النفسية والجسدية معاً، وحصلت على دعم كبير من الناس الذين استفادوا من برامجي التدريبية. أعظم إنجاز لي هو تغيير حياة عدد كبير من الناس ومساعدتهم على الوصول إلى صحة وجسم مثالي داخلياً وخارجياً.
مجلة ڤيلينا: كيف تواجهين الانتقادات والضغوطات التي تتعرضين لها كشخصية معروفة، وما هي استراتيجيتك للتعامل معها؟
فرح جوده: أواجه الانتقادات والضغوطات بعدم التركيز عليها. أرى الجوانب الإيجابية فقط من جميع الزوايا، وأركز على ما هو مفيد وبناء لتحقيق أهدافي.
مجلة ڤيلينا: ما هي أكبر تحدياتك الشخصية والمهنية في الوقت الحالي، وكيف تعملين على التغلب عليها؟
فرح جوده: أكبر تحدي هو أن أعمل كل يوم لأكون أفضل نسخة مما كنت عليه بالأمس. أعمل على التحكم وموازنة الأمور في حياتي، وهذا يتطلب التزاماً يومياً وجهداً مستمراً.
مجلة ڤيلينا: كيف تروجين للتغيير والتطور في مجالك المهني، وما هي الرسالة التي تحاولين نقلها للمعجبين والمتابعين؟
فرح جوده: رسالتي هي التغيير الإيجابي على المستوى النفسي والجسدي. أحاول أن أنقل هذه الرسالة بصورة حديثة ومبسطة لجعلها مفهومة ومؤثرة للجميع.
مجلة ڤيلينا: كيف تقيمين تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على حياتك الشخصية والمهنية، وما هي الاستراتيجيات التي تتبعينها للحفاظ على خصوصيتك وصحتك النفسية؟
فرح جوده: وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير كبير على حياتي الشخصية والمهنية. للحفاظ على خصوصيتي وصحتي النفسية، أتواصل مع الخالق بالصلاة والتأملات، وأبني عادات صحية كل يوم تساعدني على الحفاظ على توازني.
مجلة ڤيلينا: ما هو رأيك في مجلة ڤيلينا وكيف ترين دورها في دعم المواهب الشابة؟
فرح جوده: مجلة ڤيلينا لها دور كبير ورائع في دعم وتسليط الضوء على المواهب الشابة والطموحة في مختلف المجالات. أنا ممتنة جداً لهذه الفرصة للتواصل مع جمهوركم الرائع. ڤيلينا ليست مجرد مجلة، بل هي منصة تفتح الأبواب للأحلام والطموحات، وتعطي الصوت لمن يحتاجه. شكراً لكم على هذا الدعم وعلى منحكم لنا الفرصة لمشاركة قصصنا وتجاربنا مع العالم.